Занятия по Pole-Dance в Киеве: что нужно знать?

5 Ноябрь 2020

Уроки пол денс от студии Ксении Гуменюк – это обучение спортивным танцам в небольших группах. Фитнес на Оболони позволяет женщинам выглядеть стройными, грациозными, а также избавиться от массы комплексов. Что характерно, начинать заниматься такими видами танцев могут даже новички при отсутствии какого-либо опыта.

Фитнес тренировки на Оболони в Киеве – исключительный комфорт для учащихся, а также профессиональные рекомендации от инструктора. В современном мире уроки пол дэнс, пул экзотик и стретчинг набирают популярность – прекрасная половина нашего общества оценила достоинства таких занятий. Грация, такт, подтянутый внешний вид и исключительная уверенность в себе – далеко не все достоинства подобных тренировок.

Занятия для начинающих на Оболони: важные нюансы

Профессиональные тренировки в студии Pole-dance.com.ua подразделяются по категориям. В определенных занятиях большое внимание уделяется акробатике и спортивной подготовке, в иных – хореографическим элементам, движениям и внешности исполнителя.

Индивидуальные тренировки по фитнесу на Оболони – это:

● занятия в небольших группах (до 6 учеников), где у каждого есть собственный пилон;

● возможность начать обучение без спортивной подготовки и навыков;

● альтернатива спортивным нагрузкам в зале для борьбы с лишним весом;

● полуторачасовые уроки с обязательной тренировкой растяжки;

● обучение красивым движениям для свободной импровизации в дальнейшем.

Групповые тренировки по pole dance на Оболони доступны в буквальном смысле каждой женщине и девушке. Здесь также можно записаться на одну пробную тренировку, например, для общего ознакомления с процессом обучения и выбора, стоит ли заниматься всерьез.

Детские индивидуальные занятия фитнесом в Киеве

Инструктор по спортивным танцам Ксения Гуменюк также проводит тренировки по Pole-Exotic, стретчингу, Strip-Dance, TPX, присутствует фитнес микс. Дополнительно есть возможность устроить на акробатику собственного ребенка – Pole-dance.com.ua набирает группы разных возрастов с уроками утром и в вечернее время.

Индивидуальные занятия пол денс для детей позволяют укрепить суставы, привить и развить чувство ритма в танце, увеличить выносливость. Спортивные танцевальные тренировки положительно влияют на состояние позвоночника. Записаться на занятия можно по телефону или посетив сайт Pole-dance.com.ua.

Источник — https://pole-dance.com.ua/