Почему в летний отпуск так хочется отдохнуть на море

11 Декабрь 2013

Каждый из нас старается по мере возможности провести летний отпуск ближе к морскому побережью. Солнечные и морские ванны – это как раз то, что необходимо для восстановления сил после напряженных трудовых будней. Такой вид отдыха позволяет улучшить как физическое, как и эмоциональное состояние. Шум прибоя, морская вода, насыщенная минеральными солями, солнечные ванны, активизирующие процессы обмена в организме и выработку витамина Д, – все это гораздо эффективнее многих медицинских и косметических процедур. Так что массаж, пилинг, прием витаминных комплексов и сеансы психолога вполне можно заменить поездкой на морское побережье, чтобы вдобавок насладиться там красотами южной природы. А перед поездкой на курорт можно посетить японский или итальянский ресторан (названия общие для всех заведений, подразумевающих дегустацию морепродуктов) и отведать блюда из различных экзотических рыб, моллюсков и ракообразных.

Морская тематика часто используется в быту, поскольку она лучше всего помогает преодолеть состояние тревоги или депрессию. Творения художников-маринистов всегда радуют глаз, такие пейзажи способны украсить любой интерьер. Вода имеет бесчисленное множество тончайших оттенков, и любоваться их плавными переливами можно без конца.

Медитация на море

Вы можете увидеть и услышать морскую волну даже в домашних условиях, используя силу собственного воображения. А если все же удалось отложить все дела и оказаться на песчаном берегу в утренние или вечерние часы, то несколько минут безмолвного общения с водной стихией исцелят ваши тело и дух. В дневное время лучше всего купаться и загорать. Ведь бронзовый загар – обязательное условие отдыха на море.